Zeit- und Energiemanagement und der Umgang mit Prokrastination Der Workshop unterstützt die Teilnehmenden dabei, bewusster mit ihrer Zeit und Energie umzugehen. Sie lernen, eigene Muster im Umgang mit Aufgaben, Stress und Prokrastination zu erkennen und hilfreiche Strategien zu entwickeln, um den Alltag klarer, fokussierter und gelassener zu gestalten. Inhalte: Grundlagen von Zeit- und Energiemanagement innere Antreiber und äußere Stressoren die Psychologie der Prokrastination: Warum wir aufschieben achtsame Zielsetzung und Priorisierung Umgang mit Überforderung und innerem Widerstand Entwicklung eines individuellen Energiekompasses Zielgruppe: Beschäftigte des Landratsamtes Biberach Termin: Dieser Kurs besteht aus zwei Einheiten: Montag, 15.06.2026 und Montag, 29.06.2026 Dauer: 09:00 bis 12:00 Uhr Ort: Seminarraum 0.42, Rollinstraße 9, Landratsamt Biberach Dozent: Joy Heim Coaching Anmeldefrist: Donnerstag, 14.05.2026