Verteidige dich - Siegen beginnt im Kopf - Auffrischung In diesem Kurs werden die wichtigsten Inhalte aus dem ersten Kurs wiederholt und geübt, sowie aufgetretene Fragen behandelt. Der Kurs ist aber auch geeignet, sich dem Thema Selbstverteidigung und Selbstbehauptung anzunähern. Fragen aus persönlichen Erfahrungen lassen den Kurs zielführender und nachhaltiger werden Inhalte: Gefahrensituationen realistisch einschätzen und sich nicht in eine Opferrolle drängen zu lassen bedrohliche Situationen selbstbestimmt meistern und sich seiner Stärken bewusst zu werden sich im Ernstfall körperlich verteidigen zu können, auch ohne besondere körperliche Voraussetzungen Zielgruppe: Beschäftigte des Landratsamtes Biberach Termin: Freitag, 17.10.2025 Dauer: 09:00 bis 11:00 Uhr Ort: WingTsun Schule Biberach, Bleicherstraße 37, 88400 Biberach Dozent: Frank Sendke, WingTsun Schule Biberach Anmeldefrist: Freitag, 26.09.2025